Mysore Style

“Mysore style” is the traditional way Ashtanga yoga is introduced and taught in Mysore, India, by Sri. K. Pattabhi Jois. Students work individually at their level and pace and work on the sequence they have been assigned to. The teacher teaches the series (that the students have to memorize) according to the condition of the student. He gives one to one assistance, adjustments and instructions within this group environment and students are introduced to new postures when they are ready. This style of teaching is open to all levels of students.

SPACER

“Mysore Style” est l’approche traditionnelle selon laquelle l’Ashtanga Yoga est introduit et enseignée à Mysore en Inde, tout d’abord par Sri. K. Pattabhi Jois et maintenant par son petit fils et successeur R. Sharath Jois. Le « Mysore Style », repose sur un enseignement personnalisé en groupe, et tous les niveaux sont acceptés. Le professeur enseigne la série (que l ‘élève doit mémoriser peu à peu) en fonction de la condition de chacun. Lors d’une telle classe , chaque étudiant évolue à son propre rythme et niveau, à travers la séquence qui lui est assignée. Le professeur délivre son assistance,ses instructions et ses ajustements individuellement. Les élèves sont introduits aux nouvelles postures seulement lorsque le professeur estime le pratiquant prêt.

Advertisements